Пайдалы әлденулер. Ілгерлі
Ирина Лизун
Ішкі және сыртқы тамақтану бойынша Herbalife Nutrition сарапшысы
Бағдарлама түрі
-
1
АІЖ жақсы жұмыс істеуі үшін:
Алоэ өсімдік сусыны ас қорыту жүйесінің табиғи функцияларын сақтайды жəне сұйықтық ішу балансын қамтамасыз етуге көмектеседі. Алоэ сусыны ағзаның тазаруына ықпал етеді, сіңдіру процестерін қалпына келтіруге жəне тамақтың сіңуіне көмектеседі.
-
2
Сергіту əсері үшін:
Шөптен жасалған сусын энергия көзімен қамтамасыз етеді əрі қара жəне көк шай, мальва, кардамон дəндері сығындылары, гибискус гүлдерінің ұнтағы, кофеин тəрізді пайдалы 6 фитокомпоненттен тұрады.
-
3
Бір стақандағы теңгерімді жеңіл тамақтану:
Формула 1 протеинді коктейлі - бар болғаны 2 минут ішінде дайындалатын калориясы төмен жəне қажетті нутриенттерге бай жеңіл тағам! Сумен араластырған жағдайда 10 г жоғары сапалы ақуыз, пайдалы клетчатка мен 23-тен астам дəрумендер мен минералдармен қамтамасыз етеді. Шейкерге құйып алып, өзіңмен бірге алып жүруге өте ыңғайлы.
-
4
Дене пішініңізге зиян келтірмейтін дұрыс жеңіл тағам:
Протеинді батончик аштық сезімін бақылауда ұстауға көмектеседі. Сүт ақуызының 10 г концентратынан тұрады жəне ол бір порциядағы кəдімгі шоколадты батончиктермен салыстырғанда төмен болады - небəрі 140 ккал. Үш дəмнің бірін таңдаңыз.
-
5
Жеңіл тамақтану үшін:
Латте Макиато дəмімен протеинді кофе – сергітетін кофеин қосылған сусын түріндегі ақыздық жеңіл тағам. Робуста сұрыпты дəндерден тұратын нағыз кофе (бір порцияда 80 мг кофеин) бір порция құрамындағы 15 грамм сарысу ақуызынан тұрады, бір порцияда – 80 ккал (оның ішінде 60 ккал - ақуыз).
