Салмақты түсіру. Ілгерлі
Ирина Лизун
Ішкі және сыртқы тамақтану бойынша Herbalife Nutrition сарапшысы
Бағдарлама түрі
-
1
АІЖ жəне су балансын сақтау үшін:
Құрамында алоэ вера шырыны бар Алоэ өсімдік сусыны энзимдер , икроэлементтер мен аминқышқылдарына бай. Ішек моторикасын жəне оның пайдалы микрофлорасын сақтайды, ағзадан токсиндер мен шлактардың шығуына көмектеседі, күні бойы су балансын сақтауға ықпал етеді.
-
2
Теңгерімді тамақтану жəне тоқтық сезімін қамтамасыз ету үшін:
Формула 1 протеинді коктейлі – бар болғаны 2 минут ішінде дайын болатын калориясы төмен жəне тоқ тағам əрі салмақты азайту бағдарламасының негізі. Формула 1 протеинді коктейлінің 1 порциясы 18,5 г жоғары сапалы ақуызбен қамтамасыз етеді жəне оның бір күнге ұсынылатын мөлшерінің орнын 24%-ға*** дейін толтыруға көмектеседі! Ас алшықтары мен 20-дан астам қажетті дəрумендер мен минералдардан тұрады.
-
3
Тонус пен сергектік үшін:
Шөптен жасалған сусын қара жəне көк шай сығындыларының жəне фитокомпоненттер кешенінің арқасында салмақты азайту барысында күш-қуат пен сергектікті қамтамасыз етеді.
-
4
Рационды қосымша ақуызбен қамтамасыз ету үшін:
Формула 3 протеинді қоспасы – бұлшықет массасын қалыптастыруда аса маңызды орын алатын екі түрлі ақуыздың калориясы төмен қайнар көзі. Ұзақ уақытқа дейін тоқтық сезімін қамтамасыз етеді жəне рационыңызды қосымша ақуызбен (бір порцияға 5 г) байытады.
-
5
Толыққанды ұйықтаңыз:
Формула 1 Кешкі коктейлі – калориясы төмен кешкі ас пен жеңіл тағамның оңтайлы шешімі. Құрамында мелатонин синтезіне қатысатын L-триптофан аминқышқылының болуы себебінен тəттіге деген құмарлықты басады, тоқтық сезімін қамтамасыз етеді, сонымен бірге жақсы ұйықтауға көмектеседі.
-
6
Күндізгі уақытта жеңіл тамақтануға өте қолайлы:
Латте Макиато дəмімен протеинді кофе – бір порцияның құрамында 15г құрайтын ақуыздың жоғары мөлшері,Робуста кофесінің дəндерінен тұратын 80 мг кофеин бар, құрамында қант болмайды жəне майдың төмен мөлшерде болуы жеңіл тамақтану үшін ең дұрыс шешімі болмақ.
-
7
Ас талшықтарын қосыңыз:
Сұлы-алма сусыны – салмақты азайту кезінде ас қорыту жүйесін жəне ішектің қалыпты микрофлорасын сақтауға қажетті ас талшықтарының қайнар көзі (бір порцияда 5 г).
-
8
Маңызды микроэлементтерді қосыңыз:
Формула 2. Дəрумендер мен минералдар кешені. Ағзаға зат алмасуды реттейтін жəне ағзаның дұрыс жұмыс істеуіне көмектесетін микронутриенттердің түсіп отыруын қамтамасыз етіңіз.
**Формула 1 протеинді коктейлі мен Формула 3 протеинді қоспасын қолдану арқылы 90 адамның қатысуымен 5 айға созылған клиникалық зерттеулер. 2011 ж. маусым. РМҒА Тамақтану ҒЗИ, Мəскеу.
*** Майлылығы 1,5% болатын 250 мл. сүттен дайындау жағдайында; ақуыз мөлшері дəміне қарай ерекшеленеді.
ББҚ. ДƏРІЛІК ҚҰРАЛ БОЛЫП ТАБЫЛМАЙДЫ
