Теңгерімді тамақтану. Ілгерлі
Вячеслав Захаров
Ішкі тамақтану бойынша Herbalife Nutrition сарапшысы
Бағдарлама түрі
-
1
Ас қорыту жүйесінің қалыпты жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін:
Құрамында алоэ вера шырыны бар Алоэ өсімдік сусыны. Күнделікті күйзелістер мен теңгерімсіз тамақтану асқазанның жұмысына əсер етеді. Энзимдер, дəрумендер, минералдар мен аминқышқылдарына бай алоэ сығындысы ас қорыту процесін реттеуге көмектеседі жəне жайлылық сезімін қамтамасыз етеді.
-
2
Рациондағы макро- жəне микронутриенттер теңгерімін сақтау үшін:
Бар болғаны 2 минут ішінде дайын болатын калориясы төмен, тоқ əрі дəмді тағам. Формула 1 протеинді коктейлінің 1 порциясының құрамында 18,5 г1 дейін ақуыз болады жəне ол ағзаны барлық қажетті қоректік элементтермен қамтамасыз ете отырып, оның бір күнге ұсынылатын мөлшері 24%-ға1 дейін толықтыра алады.
-
3
Ағзаның антиоксиданттық қорғаныш қасиеті үшін:
Шөптен жасалған сусын табиғи фитокомпоненттер кешенінің: қара жəне көк шай, мальва, кардамон дəндерінің ығындылары мен гибискус гүлдері ұнтағының арқасында ағзаның антиоксиданттық қорғаныш қасиетін күшейтуге көмектеседі.
-
4
Микронутриенттердің қажетті мөлшерін қамтамасыз ету үшін:
Формула 2. Дəрумендер мен минералдар кешені. Бұл – ағзаның қалыпты жұмысын сақтауға көмектесетін аса қажетті микронутриенттер: дəрумендер (А, С, Е, РР; К,D3, В1, В2, В6, В12, биотин, фолий қышқылы жəне пантотен қышқылдары) мен минералдардың (кальций, йод, мырыш, темір, хром, марганец, магний, мыс, фосфор, селен) жиынтығы. Формула 1 протеинді коктейлімен бірге қолданыңыз.
-
5
Ас талшықтарын қосыңыз:
Сұлы-алма сусыны - екі түрлі ас талшықтарының 100% табиғи кешені: еритін ас талшықтары ішектің пайдалы микрофлорасының өсуіне ықпал етеді, ерімейтін ас талшықтары ағзаның табиғи жолмен тазаруын қамтамасыз етеді. Бір порцияда 5 г. ас талшықтары бар.
-
6
Омега-3 «пайдалы» майларын қосыңыз:
Гербалайфлайн Макс – майлардың метаболизмі (липидті алмасу) процесін реттеу, жүрек-қан тамыры жүйесі2**,көру жүйесі2***, мидың қалыпты функциясын2*** сақтау үшін қажет болатын Омега-3 көп қанықпаған майлар, сондай-ақ D жəне Е дəрумендерінің қайнар көзі.
** Mark D.H. et al Effects of Schisandrin Band alpha- tocopherol on lipid per-oxidation, in vitro and in vivo. Molecular and Cellular Biochemestry, 1996,165: 161-165
*** При приготовлении с 250 мл молока 1,5% жирности; Количество белка может отличаться в зависимости от вкуса.
**** Аминокислоты с разветвленными цепями
