Индекс Массы Тела (ИМТ) помогает определить, находится ли Ваш вес в пределах
нормы или нет. Этот показатель считается более достоверным, чем отдельно взятое значение веса.
Сіздің салмағыңыз нормадан төмен
Теңгерімді тамақтану және салмақты норма деңгейіне дейін арттыру туралы біліңіз. Ол үшін өз қалаңыздағы Салауатты өмір салты жөніндегі консультантпен хабарласып, өтінім үлгісін толтырыңыз. Тамақтану рационы өзгерген кезде емдеуші дәрігердің кеңесіне жүгініңіз.
Сіздің салмағыңыз норма шегінде
Жақсы көңіл-күйді және норма шегінде салмақты қамтамасыз ету үшін өз қалаңыздағы Салауатты өмір салты жөніндегі консультантқа хабарласыңыз, ол үшін өтінім үлгісін толтырыңыз. Консультант сізді теңгерімді тамақтану қағидаларымен таныстырады, ағзаға пайдалы түрде таңғы асты және кешкі асты ішуге үйретеді.
Сіздің салмағыңыз қалыпты шектен артық
Көңіл-күйдің нашарлап, аурулардың туындау себебі не болуы мүмкін. Салмақты азайтуды білу және көңіл-күйді жақсарту үшін өз қалаңыздағы Салауатты өмір салты жөніндегі консультантпен хабарласыңыз, өтінім үлгісін толтырыңыз. Тамақтану рационы өзгерген кезде емдеуші дәрігердің кеңесіне жүгініңіз.
Сіздің салмағыңыз артық
Бұл көңіл-күйдің нашарлау және аурулардың туындау себебі болуы мүмкін. Салмақты азайту және көңіл-күйді жақсарту үшін өз қалаңыздағы Салауатты өмір салты жөніндегі консультантпен хабарласыңыз, өтінім үлгісін толтырыңыз. Тамақтану рационы өзгерген кезде емдеуші дәрігердің кеңесіне жүгініңіз.
